备孕期和怀孕期间适合食用一些健康的零食来满足孕妇的口腹之欲，如新鲜水果、坚果、酸奶、全麦饼干和蔬菜条等，同时自制零食也是不错的选择。选择营养丰富。

怀孕2023-11-18 20:16:03