草鱼是一种富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁等营养物质的淡水鱼类。草鱼菜谱包括炖汤、粥和烧饼等，营养丰富且有助于产后恢复。文章介绍了草鱼。

月子2023-09-13 13:02:10