菜汤
1-3岁宝宝适合的汤料有哪些?菜汤、鸡汤、鱼汤都是非常适合的汤料,它们富含各种营养素,有助于宝宝的健康成长。。
坐月子是产后休养阶段,喝菜汤是常见养生方式,滋补身体,促进恢复。选择富含铁质、补血和恢复的菜汤,有助于产后妈妈的身体恢复和乳汁分泌。适量加入肉类和调。