薄荷茶
不同的茶叶对于备孕和怀孕的影响是不同的，建议备孕期间不要过多饮用绿茶，适度饮用红茶和菊花茶；在怀孕前期，可以适度饮用黄体酮茶、红枣茶和薄荷茶来帮助调。
哺乳期可以吃薄荷，薄荷不会对母乳产生负面影响，但需要注意食用量和个人过敏情况。薄荷茶和薄荷油也可以用于缓解胃部不适和乳腺堵塞。。
在哺乳期间，选择适合的泡水饮品对于妈妈和宝宝的健康至关重要。温水是最安全和最好的选择，而柠檬水、薄荷茶、姜茶和红枣茶等饮品在适量的情况下也可以作。
备孕过程中选择适合的茶叶种类对提高备孕成功率有帮助。薄荷茶、红枣茶和菊花茶都具有调节内分泌、改善子宫环境等功效。。
月子
