小孩补钙需要长期坚持和科学合理的饮食搭配和补钙剂，每天需要补充800-1200毫克的钙。补钙的最佳时间是在晚餐后1-2小时进行，补钙的方式包括饮食和补钙剂。

1-3岁2023-11-02 00:30:33