规律的睡眠时间
本文介绍了如何哄睡1-3岁儿童的有效方法，包括建立规律的睡眠时间、创造安静的环境、给孩子安全感等。同时推荐了适合哄睡的早教儿歌，如《小星星》、《睡。
建立规律的睡眠时间、提供舒适的睡眠环境、建立睡前的固定仪式、遵循适当的喂养时间表、适度的白天活动等方法可以帮助宝宝改善睡眠时长。。
1-3岁