踢球
为了健康成长，3-6岁儿童每天需进行至少1小时的体育活动。适宜的中高强度运动包括跑步、跳跃、攀爬、游泳、踢球和打篮球等，可以提高心肺功能、肌肉力量和。
3-6岁幼儿的腿部活动对于促进身体发展至关重要。跳跃、踢球、踩踏等活动可以锻炼腿部肌肉、协调能力和平衡感。通过这些活动，幼儿可以提高空间意识、身。
3-6岁