身体内分泌失调
月经推迟一周左右属于正常现象，但突然推迟可能是身体内分泌失调、情绪压力、饮食改变等原因。若持续推迟超过3个月或伴有其他不适，建议就医。均衡饮食、。
备孕期间突然来月经可能是由身体内分泌失调、身体疲劳或压力过大、生活习惯不良等原因导致的。建议女性注意饮食健康、适当运动和保持良好的生活习惯和。
在备孕期间，应该避免过度、剧烈、高风险运动和长时间站立，这些可能导致身体内分泌失调、卵巢功能受损、影响怀孕和生育能力。适当的运动有益健康，但过度运。
怀孕