身体较弱的备孕女性需要注意逐渐增加锻炼时间和强度，避免过度疲劳。同时要注意营养补充，选择合适的运动时间和地点。适合身体较弱的备孕女性进行的运动有。

备孕2023-11-23 05:17:32