坐月子期间适量食用辣食是可以的，但需注意观察宝宝是否对母乳产生不适反应。饮食搭配应以清淡易消化为主，不宜过量食用辣食。合理搭配饮食有助于宝宝的智。

月子2023-11-18 10:11:34