在坐月子期间，酱油适量食用有益于产妇身体恢复和乳汁分泌，但需注意避免过量摄入导致水肿。适合坐月子的饮食包括易消化的蔬菜、水果、瘦肉、鱼类和黑色食。

月子2023-11-15 20:08:33