适量添加
文章介绍了在1-3岁宝宝的辅食中添加山药的方法，包括选择新鲜的山药、烹饪、少量添加等。同时还提到了山药的功效和搭配食材，以及可能存在的副作用。适量。
新生儿添加补锌辅食需要选择富含锌的食材，如肉类、海鲜、豆类、坚果等，并合理搭配易消化的食材。同时，选择优质品牌的辅食并注意适量添加，可以帮助宝宝提高。
1-3岁