适量补钙
一周岁的宝宝需要摄入大约700毫克钙,但是很多宝宝的钙摄入量不足。那么,一周岁宝宝补钙该吃什么呢?奶制品、绿叶蔬菜、豆制品和海产品都是富含钙的食物,同。
4岁男孩需要补钙,但并非每个孩子都需要吃钙片。如果孩子的饮食已经摄入足够的钙质,就不需要额外补充。如果需要补钙,应该选择适合4岁儿童的、含有优质钙质。