哺乳期妈妈可以食用芝麻油吗？答案是可以。芝麻油富含不饱和脂肪酸和维生素E，有助于维持皮肤健康和乳汁的产生。但要注意适量食用，避免肥胖，并注意烹饪方法。

月子2023-11-23 05:19:04