坐月子期间，避免坐着压鸡蛋是为了保护骨盆底肌肉，避免尿失禁等问题。除此之外，饮食方面需要注意营养均衡，避免食用刺激性食物，注意休息和适度运动。科学为主。

月子2023-11-29 00:04:07