备孕期间需要注意的饮食，包括增加蛋白质和叶酸的摄入，减少咖啡因、糖和酒精的摄入，避免食用生肉和生鱼。这些习惯可以提高受孕率，减少孕早期不适症状。。

备孕2023-11-04 05:06:09