金桔是一种常见的水果，哺乳期的妈妈可以适量食用。金桔富含维生素C、钾、膳食纤维等营养成分，但是需要注意适量食用，去皮去核，以免对胃肠产生刺激。。

月子2023-10-27 16:26:26