钙的吸收
6岁男孩需要吸收足够的钙以支持骨骼生长和正常运转。适宜的钙来源包括奶制品、豆类、坚果、鱼类和绿叶蔬菜等，每天建议摄入500-800毫克的钙。选择合适的。
2岁宝宝需要足够的钙来促进骨骼生长和发育。除了摄入高钙食物外，还要注意钙的吸收和搭配，摄入含有维生素D的食物和避免过多的糖盐摄入等。合理的锻炼和睡。
小孩补钙需要长期坚持和科学合理的饮食搭配和补钙剂，每天需要补充800-1200毫克的钙。补钙的最佳时间是在晚餐后1-2小时进行，补钙的方式包括饮食和补钙剂。
3-6岁