长沙冬季坐月子需注意室温、保湿、饮食、运动和空气流通。室内需保持温暖，加湿器保湿。饮食要温补，避免生冷和辛辣食物。适度运动促进康复，注意室内空气流。

月子2023-09-16 13:03:37