青皮核桃是一种营养丰富的坚果，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素、矿物质等营养物质。哺乳期的妈妈们可以适量食用青皮核桃，以补充营养、增强免。

月子2023-10-28 13:48:37