鞣酸
坐月子期间应特别注意饮食禁忌，小柿子含有鞣酸成分，可能会对产妇身体造成不良影响，应尽量避免食用。如果产妇坚持食用，也需要注意选择成熟的果实并在饭后适。
柿子富含维生素C、维生素A和矿物质等营养物质，但在备孕期间不宜食用。柿子含有大量的鞣酸和高糖分，可能引起过敏，不适宜与某些食物搭配，也可能影响营养吸收。
备孕期间女性应适量食用柿子，因为柿子中的鞣酸会引发便秘等问题。建议选择成熟的柿子，分开食用，适量食用，并在食用前泡水。柿子的营养价值很高，但要注意食用。
柿子中的鞣酸会对身体产生负面影响。备孕期间的孕妇应该尽量避免食用柿子，因为鞣酸会对胎儿的发育产生负面影响。同时，柿子中的鞣酸还会抑制人体对铁的吸。
备孕
