食物营养
2岁宝宝逐渐认识颜色、形状、大小、基本生活常识、家庭成员和朋友等事物。家长应该提供多样化的食物,注意健康烹饪和控制饮食量,同时注意宝宝的安全,避免。
备孕期跳绳有助于增强心肺功能、促进血液循环、预防孕期糖尿病,提高孕期健康水平。但是需要注意控制跳绳时间和速度,合理饮食搭配,选择合适的跳绳,增加身体。