想要高效备孕？那么女儿需要多摄入富含蛋白质、叶酸、铁质和维生素的食物。此外，还需要控制体重、多运动、戒烟戒酒、避免压力。这样才能做好身体准备，迎接。

备孕2023-11-05 20:20:39