产后身体虚弱需要正确的饮食和营养补充，包括多吃高蛋白食品和富含铁质的食品，适当补充钙质，避免快餐和垃圾食品，不要过度节食。产妇应根据自身情况和营养需。

月子2023-09-22 12:02:18