备孕的年龄越大，越需要适度运动来调节身体机能、增强体质，提高备孕成功率。对于47岁高龄备孕，女性可以选择适量的有氧运动，如散步、游泳和瑜伽等，同时要避免。

备孕2023-11-22 20:13:37