2岁宝宝适合食用的鱼种有鳕鱼、鲈鱼和鲫鱼。这些鱼类富含蛋白质和维生素，有助于宝宝的生长发育。烹饪时要去除鱼刺，选择温和的烹饪方式，确保食材新鲜。。

1-3岁2023-09-14 13:02:53