1-3岁孩子的生长发育关键期，补充足够的钙和锌对身体健康至关重要。饮食方面，应多食用含钙、含锌的食物，避免高糖、高盐、高脂肪的食物。锻炼方面，运动有助。

1-3岁2023-11-02 07:08:47