6岁男孩需要吸收足够的钙以支持骨骼生长和正常运转。适宜的钙来源包括奶制品、豆类、坚果、鱼类和绿叶蔬菜等，每天建议摄入500-800毫克的钙。选择合适的。

3-6岁2023-11-21 10:26:21