1-3岁宝宝可以吃的排骨玉米汤怎么做?
导语:这篇文章介绍了一道适合1-3岁宝宝食用的排骨玉米汤的制作方法,需要准备排骨、玉米、姜、葱、料酒、盐和清水,煮出来的汤汁浓稠美味,营养丰富,宝宝很喜欢。
准备食材
排骨、玉米、姜、葱、盐、料酒、清水。
烹饪步骤
1.将排骨放入锅中,加入适量清水,放入姜片、葱段、料酒,大火煮沸后转小火慢炖30分钟,使排骨炖烂入味。
2.将玉米去壳、洗净后切成小段备用。
3.将炖好的排骨捞出,放入清水中再次煮沸,将浮沫撇干净,再放入玉米,大火煮沸后转小火煮20分钟。
4.加入适量盐调味,再大火煮沸至汤汁浓稠即可。
注意事项
1.宝宝身体健康,无禁忌食品。
2.选用新鲜、无污染的食材,洗净后再使用。
3.煮汤时火候适中,以免煮糊或煮焦。
案例分享
小张家的宝宝1岁多,喜欢吃汤,家长在网上了解到排骨玉米汤是适合宝宝食用的营养汤品,于是尝试自己动手制作。小张家妈妈将排骨先煮沸去血水,再放入清水中慢炖,最后加入玉米,煮至汤汁浓稠后加入适量盐调味。小张家宝宝吃后连声说好,还主动要求再喝一碗。家长感到很满意,从此经常为宝宝制作排骨玉米汤。
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