宝宝外出洗手液1-3岁选什么？
1-3岁随着宝宝年龄的增长，他们开始接触到更多的人和事物，外出也越来越频繁。因此，洗手成为了宝宝保持健康的重要一环。但是，市场上的洗手液品种繁多，该如何选择适合1-3岁宝宝使用的外出洗手液呢？
选择低刺激性、温和型的洗手液
对于1-3岁的宝宝来说，皮肤比较娇嫩，容易受到外界刺激。因此，在选择外出洗手液时，应该选择低刺激性、温和型的产品。一些品牌，如妈咪宝贝、必趣等都专门推出了适合1-3岁宝宝使用的外出洗手液，成分温和，不易刺激婴儿皮肤。
选择含有天然成分的洗手液
除了低刺激性、温和型的洗手液外，选择含有天然成分的洗手液也是一种不错的选择。比如，含有芦荟、绿茶、蜂蜜等天然成分的洗手液，具有保湿、滋润、舒缓皮肤的功效，可以更好地保护宝宝的皮肤。
注意洗手液的成分安全性
除了成分温和、含有天然成分外，洗手液的成分安全性也是需要注意的。应该选择不含对羟基苯甲酸酯、三氯生、甲醛等有害成分的产品。同时，在购买洗手液时，应该仔细查看产品标签，确保产品符合国家相关标准。
饮食建议
除了选择合适的洗手液外，营养均衡的饮食也是保持宝宝健康成长的关键。应该注意宝宝饮食的多样性，适当增加宝宝的蛋白质、维生素、矿物质的摄入量。同时，应该避免宝宝食用过多油腻、刺激性食物，如辣椒、生姜等。
锻炼方法
适量的锻炼也是保持宝宝健康成长的关键。应该根据宝宝的年龄和身体情况，选择适合的锻炼方式。比如，可以让宝宝多参加户外活动，如散步、跑步、游泳等，可以增强宝宝的体质，锻炼宝宝的身体素质。
注意事项
在使用外出洗手液时，应该注意以下几点：
1. 洗手液使用前要先摇匀，确保使用效果。
2. 使用时要少量少量地挤出，以免浪费。
3. 洗手液不能直接接触宝宝的眼睛、口腔等敏感部位。
4. 使用外出洗手液后，应该及时用清水冲洗干净，以免残留在宝宝皮肤上。
在选择外出洗手液时，应该选择低刺激性、温和型的产品，同时也要注意洗手液的成分安全性。除此之外，还应该注意宝宝的饮食、锻炼等方面，全面保护宝宝的健康成长。