1-3岁宝宝的正常呼吸和心率是多少？
1-3岁正常情况下，1-3岁宝宝的呼吸和心率都有一定的变化范围。一般来说，1岁以下的宝宝的呼吸频率在每分钟30-60次之间，心率在每分钟100-160次之间；1岁-2岁的宝宝的呼吸频率在每分钟24-40次之间，心率在每分钟90-150次之间；2岁-3岁的宝宝的呼吸频率在每分钟22-34次之间，心率在每分钟80-130次之间。
育儿教程方面，对于1岁以下的宝宝，家长应该经常观察宝宝的呼吸和心率是否正常，如果发现异常情况，应该及时就医。同时，家长要注意宝宝的睡姿，避免让宝宝仰着睡，应该让宝宝侧着睡。对于1岁以上的宝宝，家长可以让宝宝学习自己控制呼吸，鼓励宝宝做一些有氧运动，如跑步、跳跃等，有助于提高宝宝的心肺功能。
饮食搭配方面，1-3岁的宝宝的饮食应该以清淡、易消化的食物为主，可以多喝水、吃粥、煮熟的蔬菜、水果等。同时，家长要注意避免给宝宝喂食过多的油腻、辛辣、刺激性食物，避免宝宝消化不良。
智力开发方面，1-3岁的宝宝正处于认知和语言发展的关键期，家长可以通过一些游戏和活动来刺激宝宝的智力发展。例如，可以给宝宝看一些图画书，让宝宝学习认识各种物品和事物；可以教宝宝一些简单的数字和字母；可以和宝宝一起玩一些益智游戏，如拼图、积木等。
家长互动游戏推荐方面，可以尝试以下游戏：
1. 随手拍照：带着宝宝出门，让宝宝拿着相机随手拍照，然后和宝宝一起回家看看拍的照片，让宝宝学习认识各种事物。
2. 彩色贴纸：给宝宝准备一些彩色的贴纸，然后和宝宝一起玩，让宝宝学习认识各种颜色和形状。
3. 做拼图：给宝宝准备一些简单的拼图，然后和宝宝一起拼，让宝宝学习认识各种事物和形状。
相关问题与解答：
1. 宝宝呼吸和心率异常怎么办？
如果宝宝的呼吸和心率异常，家长应该及时就医，避免延误病情。
2. 宝宝饮食应该注意什么？
宝宝饮食应该以清淡、易消化的食物为主，避免给宝宝喂食过多的油腻、辛辣、刺激性食物。
3. 怎样刺激宝宝的智力发展？
可以通过一些游戏和活动来刺激宝宝的智力发展，如给宝宝看图画书、教宝宝数字和字母、玩一些益智游戏等。