引言
台湾，这座位于中国东南沿海的美丽岛屿，以其独特的自然风光和丰富的人文历史吸引了无数游客。环岛骑行，成为了一种时尚又健康的旅游方式，让游客能够更近距离地感受台湾的美丽。本文将为您详细介绍台湾环岛骑行的路线攻略，帮助您解锁宝岛之美。
环岛骑行路线规划
1. 海线（大圈）
海线，也称为大圈，是台湾环岛骑行中最受欢迎的路线之一。全程约1200公里，沿着台湾岛的海岸线骑行，途径新竹市、台中市、台南市、高雄市、垦丁国家公园等地。
具体路线：
- 桃园市出发，沿着台61号快速道路辅道、省道台17号、省道台1号、省道台26号、省道台11号和省道台2号环台。
- 沿途欣赏台湾的海岸风光、城市景观和自然风光。
2. 山线（小圈）
山线，也称为小圈，是另一条热门的环岛骑行路线。全程约1000公里，主要沿着台湾的山脉骑行，途径阿里山、日月潭、清境农场等地。
具体路线：
- 从台北出发，沿着台3线、台14线、台21线、台22线、台8线等山脉路线环岛。
- 沿途欣赏台湾的山地风光、茶园、森林和温泉。
3. 顺时针与逆时针骑行
台湾环岛骑行可以选择顺时针或逆时针骑行。顺时针骑行可以更近距离地欣赏海景，逆时针骑行则可以更好地体验台湾的人文风情。
骑行准备
1. 自行车选择
选择一辆适合山地骑行的自行车，如山地车或公路车。确保自行车性能良好，刹车、变速器等部件正常。
2. 装备准备
准备骑行装备，如头盔、手套、骑行眼镜、防晒霜、水壶、骑行服等。
3. 体能训练
提前进行体能训练，如慢跑、游泳、瑜伽等，提高心肺功能和耐力。
骑行注意事项
1. 天气预报
出行前关注天气预报，避免在恶劣天气条件下骑行。
2. 路线规划
提前规划好路线，了解沿途的住宿、餐饮、补给等情况。
3. 安全意识
骑行过程中注意安全，遵守交通规则，避免疲劳驾驶。
推荐景点
1. 鹅銮鼻公园
位于台湾最南端，拥有壮丽的海洋风光和独特的地质景观。
2. 阿里山
台湾著名的旅游胜地，拥有壮丽的山景、茶园和日出景观。
3. 日月潭
台湾最大的淡水湖，湖光山色，景色宜人。
4. 垦丁国家公园
拥有美丽的海滩、珊瑚礁和热带雨林，是台湾最受欢迎的旅游胜地之一。
结语
台湾环岛骑行，是一次难忘的旅行体验。通过骑行，您可以更深入地了解台湾的自然风光和人文历史，感受宝岛之美。祝您旅途愉快！