为什么新生儿出生后45天总是抻筋？
新生儿新生儿出生后45天总是抻筋，这是因为婴儿的骨骼和肌肉都在不断地发育和成长，他们需要不断地运动和活动来保持身体的健康。婴儿的身体还需要适应新的环境和生活方式，这也会导致他们抻筋的情况。
育儿教程
对于新生儿的抻筋问题，家长可以采取一些育儿教程来缓解这种情况。家长可以给婴儿适量的按摩，按摩可以促进婴儿的血液循环，缓解肌肉的紧张，从而减轻抻筋的情况。家长可以给婴儿进行适量的运动，如让他们躺在床上活动手脚，或者进行适量的俯卧撑等运动，这样可以锻炼婴儿的肌肉和骨骼，从而减轻抻筋的情况。
饮食搭配
饮食也是缓解婴儿抻筋的一个重要因素。家长可以为婴儿准备一些富含钙、镁、维生素D等营养素的食物，如牛奶、鱼类、蛋类等。这些营养素可以促进婴儿的骨骼发育，减轻抻筋的情况。家长还可以给婴儿适量的补充维生素B群，这些维生素可以促进神经系统的发育，预防抻筋的出现。
智力开发
婴幼儿的智力开发也是缓解抻筋的一个重要因素。家长可以采取一些智力开发的游戏，如拼图、画画、听音乐等，这些游戏可以促进婴幼儿的大脑发育，预防抻筋的出现。
家长互动游戏推荐
除了智力开发的游戏，家长还可以选择一些互动游戏来和宝宝进行互动。如抱抱游戏、咿呀学语游戏等，这些游戏可以促进家长和宝宝之间的情感交流，增强宝宝的安全感和信任感，从而减轻抻筋的情况。
其他相关问题与解答
1、为什么婴儿容易抬头困难？
婴儿容易抬头困难的原因是因为婴儿的颈肌和背肌都还没有完全发育，需要适当的锻炼和练习来强化这些肌肉。
2、如何帮助婴儿学会翻身？
家长可以采取一些方法来帮助婴儿学会翻身，如给婴儿进行适量的按摩、适当的运动等，同时还可以给婴儿提供一些辅助工具，如抱枕、练习垫等。
3、如何预防婴儿夜间哭闹？
家长可以采取一些措施来预防婴儿夜间哭闹，如给婴儿适量的按摩、适当的运动，同时还可以给婴儿提供一个舒适的睡眠环境，如安静的房间、温和的灯光等。