新生儿可以吃哪些水果？如何给新生儿合理使用水果？

新生儿认证作者

2023-11-28 05:11:51

导语：本文介绍了给新生儿食用水果的注意事项，如选择含水量高、纤维素含量低的水果，注意水果的成熟度、处理方式和食用量等。同时还提供了消毒和去皮水果的方法以及饮食搭配和智力开发的建议。

水果是一种营养丰富的食物，对于婴幼儿的成长发育有着重要的作用。但是对于新生儿来说，由于其消化系统还未完全发育，因此在给新生儿吃水果时需要注意以下几点：

1.注意水果的种类：新生儿肠胃娇嫩，因此在选择水果时要选择含水量高、纤维素含量低的水果，如苹果、梨、香蕉等，避免给新生儿食用较为酸涩和难以消化的水果，如柿子、芒果等。

2.注意水果的成熟度：新生儿的肠胃对于未成熟的水果较难消化，因此在选择水果时要选择成熟度较高的水果，如熟透的香蕉、熟透的梨等。

3.注意水果的处理方式：在给新生儿食用水果时要做好消毒和去皮工作，以避免细菌感染和过敏等问题。

4.注意水果的食用量：新生儿的胃容量较小，因此在给新生儿食用水果时要注意控制食用量，避免出现胀气等不适症状。

育儿教程：

1.如何消毒水果：将水果浸泡于淡盐水中5分钟左右，再用流动的水冲洗干净即可。

2.如何去皮水果：将水果放入开水中烫一下，再用冷水冲洗，去掉水果表面的皮即可。

饮食搭配：

新生儿的饮食需要均衡，可以适当搭配一些蛋白质和碳水化合物等食物，如牛奶、米粉、面包等。

智力开发：

新生儿智力开发需要从生活中的细节入手，可以通过给新生儿讲故事、唱歌等方式进行智力开发。

家长互动游戏推荐：

1.宝宝抬头游戏：将宝宝放在床上，让宝宝尝试抬头。

2.宝宝跟我学游戏：家长模仿宝宝的动作，引导宝宝模仿家长的动作。