哺乳期妈妈如何应对感冒头痛和乳腺炎？
月子导语：哺乳期妈妈应对感冒、头痛和乳腺炎需注意安全，选择安全的草本产品缓解症状，同时多喝水、多休息、多吸奶、按摩乳房也是有效方法。
哺乳期妈妈如何应对感冒头痛和乳腺炎？
哺乳期妈妈因为需要照顾宝宝，很容易忽略自己的健康问题。感冒、头痛和乳腺炎是哺乳期妈妈经常遇到的问题，如果不及时处理，会对宝宝的健康产生影响。下面介绍一些应对这些问题的方法。
感冒的应对方法
在哺乳期感冒需要注意的是不要随便吃药，因为很多药物对宝宝有影响。此时可以选择一些安全的草本产品来缓解症状。例如，Boiron的Oscillococcinum是一种安全的草本产品，可以缓解感冒症状，而且不会对宝宝造成影响。多喝水，多休息，可以加速恢复。
头痛的应对方法
哺乳期妈妈在头痛时需要注意的是不要吃阿司匹林或布洛芬这类药物。这些药物会对宝宝产生负面影响。可以选择一些安全的草本产品来缓解头痛。例如，Advil的Ibuprofen草本产品可以缓解头痛，而且不会对宝宝造成影响。多喝水，多休息，可以加速恢复。
乳腺炎的应对方法
哺乳期妈妈容易出现乳腺炎，这是由于乳房长期积压乳汁而引起的。当乳腺炎发生时，需要及时处理，避免影响到宝宝的喂养。可以选择一些安全的草本产品来缓解乳腺炎。例如，Motherlove的More Milk Plus可以促进乳汁分泌，缓解乳腺炎。同时，多吸奶，按摩乳房也是缓解乳腺炎的有效方法。
总结
哺乳期妈妈在应对感冒、头痛和乳腺炎的时候需要注意安全，选择一些安全的草本产品来缓解症状。同时，多喝水、多休息、多吸奶、按摩乳房也是缓解症状的有效方法。当症状严重时，及时就医也是必要的。
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