饮食在久备不孕中起重要作用，要注意均衡摄入营养，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。补充足够的叶酸和保持适当的体重也是助孕的关键。减轻压力和焦。

备孕2023-09-15 18:02:50