运动是产后剖腹产妈妈恢复身体健康的重要手段，通过术后恢复期和逐渐增加活动量，强化核心肌群和盆底肌肉的锻炼，产后剖腹产妈妈可以逐渐恢复身体健康。。

月子2023-09-01 22:01:41