产后42天需要注意饮食营养、烹饪方法和锻炼方式，以促进骨盆修复。妇女应多吃富含钙质的食物如牛奶、豆腐、海带、虾皮等，并避免食用辛辣、油腻、刺激性的。

月子2023-11-12 20:11:31