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产康盆底肌修复
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产康盆底肌修复产后多久可以开始?
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产康盆底肌修复的开始时间应根据个人情况而定,一般为产后6到8周。通过盆底肌肉锻炼和物理疗法,可以加速康复。饮食调理和生活习惯的改变也很重要。。
月子
2023-08-30 18:49:59