本文介绍了3-6岁儿童进行体能障碍训练的重要性和技巧，包括选择适当的训练项目、逐步增加难度、保证安全、鼓励儿童和与儿童一起训练。同时提供了平衡训。

3-6岁2023-09-15 01:02:52