儿童晚餐
本文介绍了3-6岁儿童晚餐的营养搭配，建议搭配适量的主食、蛋白质食物和蔬菜，并推荐了三种拌汤营养菜谱。同时提供了解决孩子挑食和爱吃零食的方法。。
对于3-6岁儿童来说，晚餐的搭配应该尽量简单，易于消化，且要注意膳食均衡。炒菜是一种简单易做的方式，可以搭配蔬菜、鸡蛋、米饭等，增加孩子的营养摄入。。
3-6岁儿童晚餐应该搭配全谷类食品、蔬菜水果和适量蛋白质，营养均衡，避免过多油腻食品和糖分。文章提供了晚餐应该怎么安排的建议。。
3-6岁