军嫂备孕期参与运动减肥需要坚持适度而频繁的运动，控制运动强度，以及合理饮食。每个人的减肥效果都不同，但通过科学合理的运动和饮食控制，可以提高减肥的效。

备孕2023-09-14 12:03:12