刨妇产后多久可以开始修复盆底肌？通常在产后6周左右可以进行盆底肌锻炼，但需要根据个人情况而定。盆底肌锻炼可以帮助产妇恢复膀胱和肛门的控制能力，避免。

月子2023-11-14 05:05:17