剖腹产术后，选择适当的饮食对新妈妈的身体健康至关重要。高纤维食物可以预防便秘，蛋白质有助于修复和恢复，铁和维生素C补充失血和促进吸收，保持足够的水分。

月子2023-09-16 03:05:55