剖腹产手术后的6-8周内开始进行产后修复，帮助产妇恢复身体健康和外貌。修复包括核心肌群锻炼、盆底肌肉锻炼、有氧运动和腹肌修复。注意保持适当姿势、。

月子2023-09-15 00:06:57