备孕期间，饮食的合理安排对于提高受孕几率和宝宝的健康发育至关重要。建议多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，同时控制食物的热量摄入，避免过度肥胖。

备孕2023-11-11 15:13:11