哺乳期间适量食用三文鱼对宝宝智力发育和免疫系统有益，但要选择优质三文鱼，并控制食用量以避免汞中毒风险。合理搭配食物，保证营养均衡，有助于母乳的质量和。

月子2023-11-27 15:12:08