哺乳期可以适量食用油桃，它富含维生素和纤维，有助于妈妈们提高免疫力，促进消化和排便，对产后恢复也有帮助。但要选择新鲜的油桃，避免食用过多或过于浓缩的油。

月子2023-11-20 10:10:06