在哺乳期后，妈妈们希望恢复身材，但减肥需注意保持营养，确保母乳质量。均衡饮食、控制饮食量、增加运动量、慎用减肥药物和保持水分摄入是有效的减肥措施。。

月子2023-09-14 17:01:55