哺乳期妈妈要谨慎食用莴苣叶子，因为可能引起过敏反应且含草酸和硝酸盐，影响婴儿的健康。哺乳期妈妈应该适量食用含蛋白质和钙量丰富的食物，避免咖啡因、刺。

月子2023-11-08 22:26:29